Ramazan sofralarının olmazsa olmazıdır çorbalar. Tüm gün düşen kan şekerinizin aniden yükselmesini engeller, midenizi yormaz. Yaz günlerine denk gelen Ramazan ayında da sıcak çorbalar yerine soğuk çorbaları tercih edebilirsiniz. Üstelik pişme derdi ...

Oruç tuttuğumuz Ramazan ayı boyunca beslenme alışkanlıklarındaki değişiklikler, açlık ve susuzluk nedeniyle gün içinde baş ağrıları yaşayanlarımız olabiliyor. Pek çok kişi bu baş ağrıları için ağrı kesicilere başvurabiliyor. Ancak sık sık ağrı kesici ve ila&cc...