Diyet Tavuklu Iskender Tarifi

Diyet Tavuklu Iskender

Diyet Tavuklu Iskender Malzemeleri

  • -2 parça ince avuç içi büyüklüğünde tavuk göğsü-2 dilim çavdar ya da kepek ekmeği-3 sivri biber-2 domates
  • -2 diş sarmısak-1 kase yoğurt-1 yemek kaşığı zeytin yağı-tuz, karabiber, zencefil

Diyet Tavuklu Iskender Nasıl Yapılır?

  1. -Bir tavaya domates, biber, sarmısak, tuz, baharatları ve sıvı yağı çiğden koyun
  2. -Kapağı kapalı melemen kıvamında pişirin
  3. -Ayrı bir tavada tavuğu ister kendi suyu ile isterseniz suda haşlayarak pişirin
  4. -Ekmekleri küp küp doğrayın ve yağsız olarak tost makinası ve ya fırında kızartın
  5. -Sırayla tabağın en altına ekmekleri sıcak olarak koyun
  6. -Üzerine tavuk göğsü,onun üzerine domatesli karışımı dökün
  7. -En üste yoğurdu yayın
  8. -Afiyet olsun

Yayınlanma Tarihi: 1 Mart 2011