Barbekü Köfte 6 Kişilik Porsiyon Başına 203 Kalori Tarifi

Barbekü Köfte 6 Kişilik Porsiyon Başına 203 Kalori Tarifi

Barbekü Köfte 6 Kişilik Porsiyon Başına 203 Kalori Malzemeleri

  • 3 adet soğan
  • 4 dilim ekmek içi
  • 500 gr kıyma
  • 2 çorba kaşığı sıvı yağ
  • tuz, karabiber

Barbekü Köfte 6 Kişilik Porsiyon Başına 203 Kalori Nasıl Yapılır?

  1. Ekmek içini ıslatın
  2. Kabuklarını alıp, suyunu sıkın
  3. Kıymayı bir tepsiye koyun
  4. Ekmekleri ilave edin
  5. Soğanları rendeleyin
  6. Sıvı yağ, tuz ve karabiberi içine atın
  7. 10 dakika yoğurun
  8. Şekillendirmeden cam bir kaba alın
  9. Bir saat dolapta bekletin
  10. Elinizi ıslatıp, köfteden parçalar koparıp, şekillendirin
  11. Izgaraya koymadan önce iki tarafına da yağ sürün
  12. Her tarafını ızgarada iyice pişirin
  13. Arzu ederseniz köfteye maydanoz da ilave edebilirsiniz

Yayınlanma Tarihi: 28 Şubat 2011