Sahurda Salata Tercih Edenler İçin 10 Farklı Öneri

Sahurda Salata Tercih Edenler İçin 10 Farklı Öneri

Yaz mevsiminde kuşkusuz en güzel yemek salata oluyor. Yaz sıcaklarına denk gelen Ramazan ayında da öğünlerde salata tercih etmek hem kilo alımını önlüyor; hem de vücudu zinde tutuyor.

Salata deyip geçmeyin, sizin için derlediğimiz salata tarifleri hem sağlıklı, hem doyurucu, hem de susatmayan cinsten:)

1. Patatesin doyuruculuğu, salatalığın tazeliği: Salatalıklı patates salatası

Hem doyurucu hem de gün boyu sizi tazelenmiş tutacak: Salatalıklı Patates Salatası Tarifi

2. Bulabildiğiniz her sebzeyi koyabilirsiniz: Sebzeli makarna salatası

İşte nefis bir tarif: Sebzeli Makarna Salatası Tarifi

3. Sahurda ne güzel gider: Semizotu Salatası

Sadece 5 dakikada sahur menünüz hazır: Semizotu Salatası Tarifi

4. Tüm gün tok tutar: Yoğurtlu Bulgur Salatası

Uzmanlar sahurda yoğurt veya ayran tüketmenin önemini her fırsatta vurguluyor. Bu leziz tarifle siz de sahurunuzu keyiflendirin: Yoğurtlu Bulgur Salatası Tarifi

5. "Ben ne varsa koyarım salatama" diyenler için: Pizza salatası

Pizza salatası da olsa, o bir salata ve diğer tüm salatalar kadar sağlıklı: Pizza Salatası Tarifi

6. Avokadonun tok tutuculuğundan sonuna kadar yararlanın

Avokado hem çok sağlıklı hem de tok tutucu özelliği olan bir besin kaynağı. Sahurda faydalanabilirsiniz: Avokadolu Yaz Salatası Tarifi

7. Bu salatadan sonra başka salatalara bakmayabilirsiniz: Karnabaharlı Nohutlu Salata

İşte tarifi: Karnabahar Nohut Salatası

8. Makarnaya ne karıştırsanız yakışıyor zaten: Yeşil fasulyeli makarna salatası

9. Adı salata ama ana yemekten farkı yok: Yeşil mercimek salatası

10. Bir klasiği atlamak istemedik: Ton balıklı salata

Ton balığınızı bol yeşillik ve zeytinyağıyla karıştırıp dilediğiniz sebzeyi ya da peyniri ekleyebilirsiniz. Ton Balıklı Salata

 

Yayınlanma Tarihi: 8 Haziran 2017