Firinda Palamut Ve Ispanak Kavurmasi Tarifi

Firinda Palamut Ve Ispanak Kavurmasi

Firinda Palamut Ve Ispanak Kavurmasi Malzemeleri

  • palamut baligi
  • misir unu , bugday unu
  • tuz , zeytinyag
  • ispanak kavurma icin malzemeler.....
  • 500 gr ispanak
  • 1 sogan
  • tuz , karabiber
  • üzeri icin yogurt
  • zeytinyag

Firinda Palamut Ve Ispanak Kavurmasi Yapılışı

  • baliklarimizi güzelce yikayip bolca tuzluyoruz....
  • baliklariniz büyükse dilimleyebilirsiniz ...
  • bütün olarak firina vermek isterseniz üzerine verev cizikler atmalisiniz ...
  • baliklarin icinin pismesi icin...
  • bir posete un larimizi koyalim biraz misir unu ve bugday unu...
  • baliklarimizida posetin icine koyup hafifce karistiralim ...
  • böylece baliklar´la , un güzelce harmanlanir....
  • firina yagli kagit serip baliklarimizi dizelim , üzerine zeytinyagini cok az gezdirelim....
  • yag kullanmayabilirsinizde ...
  • palamut cok yagli bir balik ....
  • 180 derecede arkali önlü kizarana kadar pisirelim...
  • afiyet olsun....
  • ispanak kavurma icin malzemeler.....
  • ispanaklar güzelce yikanir ....
  • küp küp dogradigimiz soganlari tavaya alip 1 yemek kasigi zeytinyagda kavuralim , ispanaklarida ekleyip cok öldürmeden kavuralim....
  • indirmeye yakin baharatlari koyalim...
  • servis yaparken üzerine sarimsakli yogurt ve sivi yagda kirmizi biberi yapip üzerine gezdirebilirsiniz....
  • yada ispanaklarimiz tavada kavrulduktan sonra üzerine yumurta kirabilirsiniz....
  • bu sekilde kavurdugumuz ispanagimizi böreklerde ve gözleme yaparkende kullanabiliriz
  • afiyet olsun..

Yayınlanma Tarihi: 23 Aralık 2010

Yorumlar