Meyveli Diyet Kahvaltısı Tarifi

Meyveli Diyet Kahvaltısı
Kaç Kişilik 1 kişilik
Hazırlama Süresi 10 dakika

Meyveli Diyet Kahvaltısı Malzemeleri

  • 1 adet orta boy elma (çekirdek kısmı çıkarılmış, dilimlenmiş)
  • 1 orta boy portakal (soyulmuş ve dilimlenmiş)
  • 100 gram taze çilek
  • 100 ml doğal yoğurt

Meyveli Diyet Kahvaltısı Yapılışı

  • Dilimlenmiş elma, portakal ve çilekleri orta boy bir kase içinde karıştırın.
  • Onları kahvaltı tabağına geçirin, üzerine yoğurt dökün ve hemen servis yapın.
  • Porsiyon başına karbonhidrat oranı: 19 gram.

Yayınlanma Tarihi: 18 Ekim 2010

Yorumlar