Spordan Önce Bitter Çikolata
Amerika Birleşik Devlet’lerinde yapılan araştırma sonucunda bitter çikolatanın atletlerde performans arttırdığı ortaya çıkmıştır.
Wayne Üniversitesi’nin beslenme profesörlerinin yaptığı araştırmalar sonucunda, spordan önce az miktarda yenilen bitter çikolatanın, içindeki episatesin isimli madde sayesinde performansı yüzde 50 artırıldığı tespit edilmiştir.
İlgili Haberler
-
Zayıflamak için Çorba
Yemeklerden önce içilen çorba insanı zayıflatıyor.
-
Ramazan Ayında Bol Bol Tavuk Tüketin!
Uzman Diyetisyelerin açıklaması doğrultusunda Ramazan ayında oruç tutan...
-
Limon Suyunun Faydaları
İşte birçok derdin şifası limon suyunun faydaları...
-
Kola ile 60 Dakika
Kola neden şişmanlatır? İlk 10 ve ilk 40 dakikada bakın Kola vücutta...
-
Beyne Zararlı Besinler
Zihin Sağlık Araştırma Vakfı’nın yaptığı incelemeler sonucunda yararlı...

