Yemek Haberleri

Zayıflamak İçin Temel Kurallar

Zayıflamak İçin Temel Kurallar

Diyete başlarken önemli olan vermeyi düşündüğünüz kilolar değildir.

Belinizi İncelten Hareketler

Belinizi İncelten Hareketler

Günümüzde insanların önemli bir kısmının daha az fiziksel efor harcayarak...

Ramazan da Ağır Olmayan Sporlar Yapabilirsiniz!

Ramazan da Ağır Olmayan Sporlar Yapabilirsiniz!

Ramazan boyunca oruç tutan insanların, ağır sporlardan kaçınmaları gerekmektedir

İştahınıza Hakim Olma Yöntemleri

İştahınıza Hakim Olma Yöntemleri

Diyetin en zor kısmı canınızın bir şeyler çektiği zamanlar.

Haftada 1 Kilo Vermeye Ne Dersiniz?

Haftada 1 Kilo Vermeye Ne Dersiniz?

Birçok diyet programı denediniz ve başarısız olduysanız..

Göbeğinizi Eritmenin Yolları

Göbeğinizi Eritmenin Yolları

Beslenme uzamanlarından Gillian McKeith’in göbek konusunda sıkıntı çeken...

Yemek Tarifleri
Son Eklenen Tarifler
Kepekli Kurabiye
Fırını 180 dereceye ayarlayın. Tüm malzemeyi bir kapta karıştırıp yumuşak bir hamur elde edinceye kadar yoğurun. Fırın tepsisine yağlı kağıt serin. Hazırladığınız hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp elinizle y...
Diyet Iskender
Ekmekleri ufak kareler halinde doğrayın. 1 tatlı kaşığı sıvı yağ koyduğunuz tavada renkleri dönene kadar çevirin. Domatesleri rendeleyin, içine tüm baharatları ekleyerek bir tavada iyice pişirin. Piştikten sonra, sıcak sıcak ekmek...
Meyveli Tiramisu
Frambuazları yıkayıp blendere alın. Yarım su bardağı maden suyunu ekleyip püre halinde ezin. Şeftaliyi ince ince dilimleyin ve teflon tavada 1 kaşık su ile hafif pişirin. Peynir, bal ve yoğurdu frambuazlı karışıma ilave edip çırpı...
Diyet Makarna
Makarnayı 1 yemek kaşığı zeytinyağı katılmış bol suda 10 dk.haşlayın ve süzün. Geri kalan tüm malzemeyi doğrayın. Malzemeleri makarnanın içine katarak karıştırın ve servis yapın. ...
Altın Çilek Reçeli
Altın çilek bol suyla yıkanıp süzülür. Derin bir kaba altın çilek, toz şeker ve üzerini geçecek kadar su eklenir. 1 gece bekletilir. Ertesi gün altın çilek orta boy tencereye alınır. Kaynamaya başladıktan sonra limon suyu eklenir. ...
Ünlü Diyetleri
Aysun Kayacı Diyeti

Ünlü manken ve oyuncu Aysun Kayacı fiziğini nasıl koruduğunu biliyor musunuz? Sporla birlikte uyguladığı Meyve Diyeti sayesinde, formunu koruyor. İşte karşınızda Aysu Kayacı diyeti;


...

Heidi Klum Diyeti

Yaz ayı geçti geçiyor ve hala kilolarınızla sorunuz varsa o zaman iyi bir vücuda kavuşmaya ne dersiniz? Bunuda aç kalmadan ve modellik dünyasının zirvesinde bulunan Heidi Klum’dan tavsiyeler alarak yapmaya ne d...

Türkan Şoray Dan Diyet

Her gün 2 saat yürüyor, hiç aç kalmadan istikrarlı bir şekilde kilo veriyor. Herkes Türkan Şoray’ın yarattığı bu yeni rejimi konuşuyor. TÜRK sinemasının sultanı Türkan Şoray, özel d...

Michelle Pfeiffer Diyeti Burada !

Michelle Pfeiffer güzelliğinin, formunun ve sağlığının sırrını spor yapmak, düzenli uyumak ve dengeli beslenmekle açıklıyor. İşte yıldızın, sizi hiç yormayacak üç günlük diyeti:

 ...

Cameron Diaz Diyeti

Hollywood’un ünlü ve güzel yıldızı Cameron Diaz’ın etsiz diyeti! Formunu bu diyetle sağlayan Cameron Diaz, bu diyetin yanında düzenli olarak sporda yapıyor.

İşte karşınızda Cameron Diaz’ın diyet...

Kalori Hesaplama
Cinsiyet :
Çalışma Biçimi :
Yaşınız :
Boyunuz :
Kilonuz :
Sonuç :

Lütfen yukarıdaki tüm değerleri doldurunuz
Bilgilendirme Mesajı

Yemektarifleri.com'un özelliklerinden tam olarak yararlanabilmek için Facebook hesabınız ile Yemektarifleri.com hesabınızı birleştirmeniz gerekmektedir.

Yemektarifleri.com'a üye misiniz?